晚餐吃生冷食物对身体有哪些不好的影响？

在加拿大这样寒冷的气候条件下，晚餐食用过多的生冷食物可能会对身体造成一些不良影响。首先，生冷食物会降低消化系统的温度，使得消化功能减弱，容易引起消化不良、腹痛或腹泻等问题。其次，过多的生冷食物会导致脾胃受损，影响营养的吸收和利用，从而影响身体的健康状况。此外，在寒冷的气候中，食用生冷食物也容易导致体内阳气不足，影响人体的免疫力，增加感冒和其他疾病的风险。因此，在加拿大的生活中，尤其是在冬季时，建议适量食用生冷食物，同时注意保暖，保证身体的健康。