晚餐应该几点吃比较合适？

在加拿大，晚餐的时间通常是在下午5点到7点之间。当然，具体的就餐时间也会因个人的作息习惯和工作安排而有所不同。一般来说，晚餐时间过早或过晚都可能对身体健康不利。早吃晚消化可以保证晚上有足够的时间将食物消化吸收，有利于睡眠和新陈代谢。所以，如果可能的话，建议在晚餐时间上尽量保持规律，这样有助于维持身体的健康。