进行职业规划的评估与反馈在加拿大是非常重要的。首先，你可以开始评估自己的兴趣、技能和价值观，以确定适合你的职业方向。可以参加职业测评测试，寻求职业规划师的指导，或者参加各种职业发展活动来增进自我了解。
接下来，寻求反馈也是至关重要的一步。你可以与导师、同事、朋友或家人沟通，听取他们对你的观点和建议。此外，可以寻求专业的反馈渠道，如职业辅导服务、职业指导机构等。
在加拿大，还可以参加各种职业发展讲座、工作坊和求职技巧培训，这些活动有助于你不断提升自我，获取更多反馈并调整自己的职业规划。记得要保持开放心态，勇于尝试不同的工作岗位，持续学习和改进自己的职业技能，以实现自己的职业目标。
