饮食疾病会对身体造成哪些危害？

在加拿大，饮食疾病对身体造成的危害是非常严重的。首先，饮食不均衡可能导致营养失衡，使身体缺乏必要的维生素和矿物质，进而影响免疫系统功能，增加感染疾病的风险。其次，高糖、高脂肪、高盐的食物摄入过多会导致肥胖、高血压、高血脂等慢性疾病的发生，增加心脏病、糖尿病等疾病的患病几率。此外，长期不健康的饮食习惯还可能导致消化系统问题，如胃肠道疾病和代谢性疾病。因此，在加拿大生活，要注意保持均衡营养的饮食习惯，多食用新鲜蔬菜水果，控制糖、盐、脂肪的摄入量，避免过多垃圾食品和加工食品，这样有助于保护健康。