孤独可以同时是心理问题和社交问题。在加拿大这样的多元文化社会，许多移民和留学生可能会经历孤独的感觉。从心理角度来看，孤独可能是由于适应新环境、文化差异、语言障碍等因素导致的心理压力。这种心理上的孤独感可能会影响到个人的情绪和心态。另一方面，孤独也可以是由于缺乏社交支持系统或者在社交交际方面遇到困难所导致的社交问题。在加拿大，建立社交圈子和网络并不容易，特别是对于刚来到新环境的人来说。因此，加强社交活动、参加社区活动、结识新朋友等都是缓解孤独感的有效方式。综合来看，孤独既有心理层面的问题，也有社交层面的问题，需要综合的方法来应对和解决。
