在加拿大遭遇极端天气条件时，保护自己和家人的安全至关重要。首先，要确保家庭成员知晓应对极端天气的基本知识，如避免外出或在户外时穿着适当的保暖衣物。其次，在恶劣天气来临前，需储备充足的应急物资，如食品、水、药品等。另外，保持通讯畅通也非常重要，确保手机电量充足并了解当地紧急电话号码。
如遇大雪或暴风雪天气，请留在室内，关闭门窗以保持温暖。如果必须外出，务必携带急救包、手机和防寒衣物。对于炎热天气，应避免暴露在阳光下，保持室内通风或使用空调。在遇到意外情况时，及时拨打当地紧急救援电话求助。总的来说，密切关注天气预警信息，提前做好准备，合理安排行动，可以保障在极端天气条件下的安全。
