冬季常见的健康问题有哪些？

在加拿大的冬季，人们常常面对一些健康问题。首先是感冒和流感，由于气温骤降和室内外温差大，很容易感染病毒。其次是皮肤干燥和过敏，加拿大冬季空气干燥，容易导致皮肤干燥，还有可能引发过敏症状。另外，长时间待在室内，缺乏运动和阳光，可能导致维生素D不足和抑郁情绪。此外，寒冷的天气也容易导致关节疼痛和肌肉僵硬。因此，在冬季，加拿大人们需要注意保持温暖，多加衣服、多喝水、多吃水果蔬菜，适当运动，保持心情愉快，以预防这些常见的健康问题。