在程序开发过程中，代码调试和优化技巧至关重要。首先，对于代码调试，可以使用调试器（debugger）来逐步执行代码，观察变量的取值和代码执行流程，帮助定位问题所在。此外，可以添加日志输出来记录程序运行时的关键信息，帮助分析和解决 bug。另外，利用单元测试和集成测试可以提前检测代码中的问题，并确保代码质量。
而对于代码优化，可以通过减少不必要的计算、使用更高效的数据结构和算法、避免频繁的IO操作等方式来提升代码性能。同时，可以利用性能分析工具来定位程序中的性能瓶颈，并有针对性地进行优化。另外，在加拿大这样的国家，程序开发也要考虑多线程并发和异步编程，以充分利用多核处理器的优势。
总之，代码调试和优化是程序开发中不可或缺的环节，通过不断学习和实践，我们可以提升自己在这方面的技能，提高代码质量和性能，从而更好地适应加拿大等国家的程序开发环境。