加拿大夏季需要如何防晒？

在加拿大夏季，由于阳光辐射强烈，防晒工作非常重要。首先，选择合适的防晒产品至关重要，建议选择SPF值高的防晒霜或喷雾，并且每隔2-3小时重新涂抹一次以保持有效性。此外，佩戴太阳镜、宽边帽子和长袖衣物也可以有效遮挡阳光。避免在阳光最强烈的时间段10点至4点暴露在户外，尽量选择阴凉处休息。另外，不要忽视防晒护唇膏，嘴唇同样需要保护。记得在户外活动前半小时就进行涂抹，以确保皮肤充分吸收。综合来看，加拿大夏季的防晒工作包括选用合适的防晒产品、佩戴防晒配件、避开强光时段和 及时涂抹等多方面措施。