如何在恶劣环境下保护自己？

在加拿大或其他国家面临恶劣环境时，保护自己非常重要。首先，要合理穿着，根据气温变化选择合适的衣物，保持身体温暖。其次，避免独自外出，尽量与他人结伴行动，增加安全系数。另外，了解当地的安全情况和紧急情况应对方式，如洪水、暴雪等自然灾害的防范措施。备好必要的急救药品和紧急联系方式，保持手机通讯畅通。在面对恶劣环境时，保持镇定，不要恐慌，理性冷静地应对问题，保护好自己的生命安全。