应该如何预防恶劣环境所带来的危害？

在加拿大生活，我们可以通过一些措施来预防恶劣环境所带来的危害。首先，保持室内空气清新，定期通风换气，避免吸入室内有害气体。其次，关注食品安全，选择新鲜的食材，避免食用过期食品以及减少加工食品的摄入量。此外，注意保持身体清洁，洗手是预防疾病传播的有效方式之一。在户外活动时，应根据空气质量状况来选择合适的时间和地点，避免长时间暴露在污染严重的环境中。最重要的是要养成健康的生活习惯，保持锻炼，均衡饮食，规律作息，这样可以增强身体免疫力，减少受环境危害影响的风险。