如何克服懒惰，保持自我激励？

在加拿大生活多年，我认识到克服懒惰、保持自我激励是非常重要的。首先，建立明确的目标和计划，将目标细化为具体的任务并制定时间表，这有助于提高工作效率并避免拖延。其次，培养良好的时间管理习惯，合理规划每天的时间，保证高效率地完成任务。此外，保持积极的心态也很重要，相信自己能够取得成功，不断激励自己前进。另外，与朋友、家人分享目标和进展，他们的支持和鼓励也能帮助我们更好地克服懒惰。最后，注重身体健康，良好的作息习惯和饮食习惯能帮助提升精力和动力，以持久地保持自我激励。