在加拿大，可以选择各种食材来准备丰盛的早餐。一般来说，早餐的食材可以包括但不限于以下几种：燕麦片（oatmeal）、鸡蛋（eggs）、全麦面包（whole wheat bread）、酸奶（yogurt）、牛奶（milk）、水果（fruits）和坚果（nuts）。燕麦片可以制作成燕麦粥或燕麦饼干，是一种健康且容易制作的早餐食材。鸡蛋可以准备成各种方式，如煎蛋、煮蛋或者荷包蛋，提供丰富的蛋白质和营养。全麦面包搭配果酱或花生酱也是不错的选择。酸奶可以搭配水果或坚果，营养丰富又方便快捷。牛奶是补充钙质的好选择，可以单独饮用或配合燕麦片等食材。水果和坚果则提供丰富的维生素和纤维，是健康早餐中必备的食材。
希望这些食材建议可以帮助你在加拿大享用美味又营养的早餐！