外侨想要融入加拿大的文化和社会,首先可以尝试学习和了解当地的文化和价值观念,包括尊重多样性、包容性和平等。与当地人建立友好关系也是很重要的一步,可以通过参加社区活动、志愿服务或者加入当地的俱乐部、组织等来拓展社交圈。学习英语或法语是必不可少的,可以通过参加语言课程或者语言交换活动提升自己的语言能力。此外,适应当地的生活方式和习惯也是必须的,比如习惯排队、遵守交通规则、参加当地的节日庆祝活动等。最重要的是保持开放心态,尊重当地的文化、传统和习俗,同时也保持自己的文化传统不忘本,这样才能更好地融入加拿大的社会和文化。