要评估自己是否符合加拿大移民政策，首先需要了解加拿大的不同移民类别和条件。加拿大的移民政策包括联邦经济类移民、省提名计划、家庭团聚、难民保护等多个类别。
首先，可以通过加拿大政府官方网站或认可的移民中介机构查看最新的移民政策和要求。针对不同类别的移民，会有不同的条件和要求，如年龄、学历、工作经验、语言能力等。
其次，可以进行自我评估，核对自己的个人情况和背景是否符合加拿大移民政策的要求。也可以使用加拿大政府提供的在线评估工具，如Express Entry系统，来评估自己在加拿大移民政策下的得分情况。
最重要的是要注意及时更新自己的资料和了解移民政策的变化，以便做出适时的决策。如果有不确定的情况，也可以咨询专业的移民顾问或律师，他们会根据您的具体情况给出更专业的建议。