在加拿大，预防眼部疾病的关键是定期进行眼科护理和保持健康的生活习惯。首先，每年进行眼睛检查是非常重要的，尤其是对于40岁以上的人士，定期检查有助于及早发现潜在问题。此外，避免长时间盯着电子设备屏幕，注意保持适当的用眼距离和休息时间也是预防眼部疾病的重要措施。戒烟也是关键，因为吸烟会增加患上眼部疾病的风险。同时，保持健康的饮食习惯，摄入丰富的维生素和矿物质，如维生素A、C和E，对眼睛健康也有益处。最后，保护眼睛免受阳光紫外线的伤害同样至关重要，出门时戴上太阳镜能有效降低紫外线对眼睛的影响。综合这些措施，可以有效预防眼部疾病，保护眼睛健康。
