在加拿大，弹性工作时间制度被许多公司采纳，让员工能够更好地平衡工作和生活。这种制度的优点包括：
1. 提高工作效率：员工可以根据自己的生活习惯和工作习惯安排工作时间，可以更加高效地完成工作任务。
2. 提升员工满意度：弹性工作时间能够给员工更多自主权，提升员工对工作的满意度，有助于留住人才。
3. 促进工作和家庭生活平衡：员工可以有更多的时间照顾家庭和处理个人事务，有助于减少工作与生活之间的冲突。
然而，弹性工作时间制度也存在一些缺点：
1. 沟通和协调困难：不同员工的工作时间可能不同，会增加沟通和协调的难度。
2. 工作过度：有些员工可能会倾向于过度工作，难以分清工作时间和休息时间的界限。
3. 影响团队合作：如果团队成员的工作时间没有明确重合部分，可能影响团队合作和沟通效率。