在加拿大生活或留学期间，特殊困难是可以通过一些预防方法来减少发生的。首先，保持良好的身体健康和心理状态是预防困难的关键。定期锻炼、良好的饮食习惯、保持积极的心态可以提升抵抗力，减少疾病的发生。其次，建立良好的社交网络也是预防困难的重要途径。和家人、朋友保持良好沟通，寻求帮助和支持，有助于缓解压力，提升生活质量。此外，及时处理生活中的问题，不要拖延，避免问题恶化。对于移民加拿大的人来说，了解和遵守当地的法律和规定同样重要，以避免不必要的麻烦和困难。总之，通过注意身心健康、建立社交关系、及时解决问题，我们可以有效预防特殊困难在生活中发生。
