如何预防肠道感染？

在加拿大生活，预防肠道感染非常重要。首先，保持个人卫生是预防肠道感染的关键。勤洗手，特别是在接触食物、使用洗手间后要彻底洗手。其次，避免生食，特别是生肉和海鲜，确保食物彻底煮熟。此外，注意饮食卫生，购买食品时选择正规渠道和有品牌信誉的商家。多喝开水，保持消化系统健康。避免外出就餐时选择卫生条件差的餐厅，尽量选择环境整洁、口碑好的餐馆。如果出现腹泻、恶心、呕吐等症状，尽早就医，及时诊治。在日常生活中注意个人卫生和饮食安全，可以有效预防肠道感染。