在加拿大生活，防止过敏反应是非常重要的。首先，了解自己的过敏原是预防过敏反应的第一步。在加拿大，许多人对花粉、宠物皮屑、尘螨等过敏，因此要尽量避免接触这些过敏原。保持居住环境清洁，经常清洁床上用品、地板和空气可以减少过敏原的积累。同时，定期更换空调和暖气过滤器也很重要。另外，在加拿大的春夏季节，花粉过敏是比较常见的，可以通过佩戴口罩、定期清洗衣物和洗澡来减少花粉对皮肤和呼吸道的刺激。如果已经发生过敏反应，应及时就医，并确保携带急救药物如肾上腺素笔。在日常生活中，保持注意力，及时处理可能引起过敏的食物、药物或环境，可以有效预防过敏反应的发生。
