加拿大的养老金计划主要包括加拿大退休金计划（Canada Pension Plan，CPP）和老年人保障金（Old Age Security，OAS）。
CPP的支付方式是基于您在工作中缴纳的养老金保险金，根据您的工作年限和缴费金额来计算养老金数额。一般情况下，您可以选择在65岁时开始领取CPP，也可以延迟至70岁，而延迟领取可能会增加您每月领取的金额。
OAS是加拿大政府提供的基本养老金，适用于65岁及以上的加拿大居民。根据您的居住时间在加拿大的年限，您可能有资格领取全额或部分OAS金福。
总的来说，加拿大的养老金计划支付方式较为灵活，可以根据个人需求和情况选择合适的领取时间和方式。
