加拿大的紫外线辐射强度高吗？需要注意什么？

加拿大的紫外线辐射强度取决于季节、地理位置和天气条件。一般来说，加拿大夏季的紫外线辐射相对较高，特别是在海拔较高的地区和阳光充足的地方。因此，无论是在夏季还是冬季，都应该注意防晒，尤其是在晴天和雪地上更要注意防晒。出门前最好涂抹防晒霜，戴太阳镜和帽子，以保护皮肤和眼睛不受紫外线伤害。另外，在户外长时间活动时，也要随时补充水分，避免中暑和晒伤。总的来说，加拿大的紫外线辐射虽然不像一些热带国家那样强烈，但仍需注意防晒和保护措施，以确保身体健康。