加拿大的紫外线辐射强度高吗?需要注意什么?

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加拿大的紫外线辐射强度取决于季节、地理位置和天气条件。一般来说,加拿大夏季的紫外线辐射相对较高,特别是在海拔较高的地区和阳光充足的地方。因此,无论是在夏季还是冬季,都应该注意防晒,尤其是在晴天和雪地上更要注意防晒。出门前最好涂抹防晒霜,戴太阳镜和帽子,以保护皮肤和眼睛不受紫外线伤害。另外,在户外长时间活动时,也要随时补充水分,避免中暑和晒伤。总的来说,加拿大的紫外线辐射虽然不像一些热带国家那样强烈,但仍需注意防晒和保护措施,以确保身体健康。