在加拿大，消费者权益保护法律是为了保障消费者在购买商品和服务过程中的权益而设立的。消费者应该认识和理解这些法律，以便在面对消费纠纷时能够知晓自己的权利并积极维护。
首先，消费者可以通过阅读相关的权益保护法律文件来了解自己在购物、签订合同等方面的权利和责任。这些文件通常会详细说明消费者的权益范围、商家的责任，以及在发生纠纷时的解决途径。
其次，消费者可以寻求法律援助，例如向消费者权益保护组织咨询和寻求帮助。这些组织会为消费者提供法律咨询、协助解决纠纷等服务，帮助消费者维护自己的权益。
此外，消费者还可以通过参加相关的研讨会、培训课程等活动来增加自己对消费者权益保护法律的了解。这样一来，消费者在日常生活中就能更加自信地维护自己的权益，避免受到不公平对待。
总之，认识和理解消费者权益保护法律对每位消费者来说都是非常重要的，只有了解自己的权利才能更好地保护自己的利益。