在加拿大遇到劳动纠纷时，可以采取以下措施来维护自己的权益：
1. 寻求法律帮助：可以咨询专业的劳动律师，了解自己的权利，并得到法律指导。
2. 联系劳工部门：可以向加拿大的劳工部门举报并寻求帮助，他们会调查并解决劳动纠纷问题。
3. 寻求工会支持：如果所在行业有工会，可以联系工会寻求支持和帮助解决纠纷。
4. 记录证据：维护自己的权益需要充分的证据支持，保存所有相关文件、通讯记录和证据。
5. 不要轻信口头承诺：尽量将所有协议和承诺以书面形式记录下来，确保自己的权益不受损。
在加拿大，法律保护劳动者的权益，如果遇到劳动纠纷，可以依靠法律和相关机构来维护自己的权益。
