在加拿大，预防眼科疾病非常重要。首先，保持良好的生活习惯是预防眼科疾病的基础。这包括定期进行眼睛检查，确保配戴合适的眼镜或隐形眼镜，避免长时间盯着电脑或手机屏幕，保持充足的睡眠时间等。另外，注意饮食也是关键，多摄入富含维生素A、C和E以及抗氧化物质的食物，如胡萝卜、蔬菜、水果，有助于保护眼睛健康。此外，避免过度曝晒阳光、佩戴太阳镜以及保持眼睛湿润也是预防眼科疾病的重要措施。在加拿大，有许多专业的眼科医生和眼科诊所，如果有任何眼部不适或疑似眼科疾病的症状，及时就医也是非常重要的。通过保持健康的生活习惯，定期眼科检查以及及时就医，可以有效预防眼科疾病并保护视力健康。
