在面对工作面试时，面试紧张情绪是一个很常见的现象，但我们可以采取一些措施来缓解它。首先，提前准备是关键。通过对公司和职位的了解，准备好针对可能被问到的问题的答案，可以帮助增加自信心。其次，保持积极的态度也很重要。相信自己的能力，相信自己是可以胜任这个职位的。另外，放松身心也是缓解紧张情绪的好方法。可以通过深呼吸、放松肌肉或者运用一些放松技巧来帮助自己放松。最后，要记住，在加拿大，面试也是一个双向选择的过程，你同样有权利去评估这份工作是否适合自己。保持平和心态，展现真实的自己，相信自己的能力，你就能应对工作面试中的紧张情绪。
