要养成高效的工作习惯，首先需要有效的时间管理。在加拿大，人们注重工作效率和生活质量的平衡，因此学会合理安排时间非常重要。建议制定每日、每周甚至每月的工作计划，列出重要的任务和目标，并根据优先级安排时间。另外，保持专注也是提高工作效率的关键。在工作时避免分心，尽量集中精力完成一项任务，提高工作效率。此外，合理安排休息时间同样重要。在加拿大，人们重视工作与生活的平衡，适当的休息可以帮助提高工作效率，避免疲劳。另外，养成良好的自我管理习惯也是关键。可以尝试使用时间管理工具，制定个人任务清单，并定期检查自己的工作效率，不断优化工作方式。总的来说，要养成高效的工作习惯，需要良好的时间管理、专注和自我管理能力，这样才能在工作中取得更好的表现。