在加拿大居住的中国人在家工作时，保持自我驱动和工作动力非常重要。首先，设立一个具体的工作日程，包括规定的工作时间和休息时间，以此来帮助自己保持专注并提高效率。其次，建立一个舒适的工作环境，确保桌面整洁、光线充足、空气流通，有助于提升工作效率和工作动力。另外，设立明确的工作目标和计划，确保每天知道自己要完成什么任务，这样可以帮助保持动力并激发自我驱动力。此外，与同事保持沟通和互动，分享工作成果和困难，可以增强团队合作意识，同时也可以从同事那里获取支持和鼓励。最后，定期休息和运动也是保持自我驱动和工作动力的关键，保持身心健康对于长期在家工作的人来说尤为重要。
