建立婚姻伴侣间的信任是一个关键的过程，特别是在加拿大这样多元文化的社会中。首先，沟通是非常重要的。在沟通中要坦诚地分享自己的想法、感受和需求，同时倾听对方的看法。通过有效的沟通，可以增进理解和加深彼此之间的信任。其次，要保持诚实。不论是好事还是坏事，都要坦率地面对，不隐瞒不撒谎。这样可以让对方感受到你的诚信和真诚。另外，要相互支持和尊重。在困难时刻给予对方支持和理解可以加强彼此间的信任。同时，尊重对方的个人空间和独立性也是建立信任的重要因素。最后，要用行动来证明自己的承诺。言行一致，做到言出必行，这样可以让对方更加信任你。总之，在婚姻中建立信任需要双方共同努力，通过沟通、诚实、支持、尊重和行动来不断加深彼此间的信任。