连续工作时间过长会对心理健康产生哪些影响?

在加拿大,长时间连续工作可能会对个人的心理健康产生负面影响。长时间工作会导致压力过大,缺乏休息和放松的时间,容易引发焦虑、抑郁等心理问题。加拿大重视员工的工作生活平衡,长时间工作可能违反劳动法规定,公司也会倡导员工保持健康的工作节奏。此外,长时间工作还会影响个人的社交生活和家庭关系,缺乏时间与家人朋友相处,容易导致孤独感和人际关系紧张。因此,在加拿大,重视工作与生活的平衡,保持适当的工作时间是维护心理健康的重要因素。