制定一个以高绩效为目标的工作计划，首先应该明确自己的工作目标和职业发展目标。然后，需要将这些目标细化为具体的任务和行动步骤。在制定工作计划时，可以采用SMART原则，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达成（Achievable）、相关（Relevant）和有时限（Time-bound）。这样可以确保工作计划既有明确的方向，又能够量化进展情况。
另外，在制定工作计划时，也需要考虑个人的优势和劣势，合理安排任务的分配和时间的安排，避免任务重复或时间浪费。同时，设定适当的挑战和目标，可以激励自己的工作热情，促使自己更高效地完成工作。
此外，要制定高绩效的工作计划，还需要不断进行反馈和调整。定期检查工作计划的执行情况，及时发现问题并进行调整，保持工作计划的灵活性和适应性，以确保最终实现高绩效的目标。