在加拿大，促进儿童身体发育的方法包括：
1. 健康饮食：确保孩子摄入均衡营养，包括蔬果、全谷类、蛋白质等，限制高糖、高脂肪食物。
2. 运动锻炼：鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如跑步、游泳、篮球等，有助于促进骨骼生长和肌肉发育。
3. 睡眠质量：保证孩子充足的睡眠时间，有利于生长发育和身体恢复。
4. 定期体检：定期带孩子去医院体检，及时发现问题并采取干预措施。
5. 心理健康：关注孩子的心理健康，避免过度压力和焦虑，有助于全面发展。
通过以上方法，可以有效促进儿童在加拿大的身体发育，并为他们健康成长打下良好基础。
