在加拿大，取得工作与个人生活平衡是实现个人成功的关键之一。作为留学生或移民，工作压力可能较大，但也要注重个人生活。首先，规划时间是非常重要的。设定清晰的工作目标和个人目标，确保有足够的时间来投入工作，并留出时间来照顾自己的生活需求，比如锻炼、社交和休息。其次，学会拒绝是必要的。在加拿大，人们注重工作效率和生活质量，如果工作量过大，要学会适时拒绝或寻求帮助，以免影响到个人生活。此外，建立良好的支持系统也很重要。在加拿大，可以通过社交活动、同事关系或专业组织建立支持网络，帮助在工作和生活中寻求平衡。最后，要学会享受生活。加拿大拥有美丽的自然风景和丰富的文化活动，要抽出时间去探索、放松和享受生活，这也是取得工作与个人生活平衡的关键之一。