在加拿大生活多年，很多人可能会面对生活中的停滞感。要克服这种感觉，首先可以尝试寻找新的挑战和机会。这可以包括学习新的技能或知识，参与志愿活动，结识新朋友，或者尝试不同的工作或职业发展道路。此外，保持身心健康也是很重要的。在加拿大有很多户外活动可以参与，如徒步旅行、滑雪、划船等，这些活动可以帮助缓解压力，调整心情。与此同时，定期锻炼和保持良好的饮食习惯也能帮助提升自我感觉。最重要的是要保持积极乐观的心态，相信自己有能力克服困难，迎接生活中的挑战。通过不断地尝试和探索，相信你可以走出停滞感，找到新的生活动力和动力。
