在家庭生活中，如何应对停滞感？

在加拿大的家庭生活中，如果遇到停滞感，可以尝试以下方法来改变现状：

1. 与家人沟通：跟家人坦诚地谈谈自己的感受和想法，一起寻找解决办法。

2. 制定目标：设立一些小目标，例如学习新技能、参加社区活动或者旅行，给自己一些新的挑战。

3. 增加互动：与家人一起参加课外活动、户外运动或者志愿者工作，增加家庭成员之间的互动和共同体验。

4. 寻求帮助：如有需要，可以考虑寻求心理咨询或者专业辅导，倾诉内心的困扰，并得到专业的建议和支持。

通过适当的调整和改变，可以让家庭生活更加丰富多彩，充满活力。