在加拿大的职场中，处理职场规范与自我表达的平衡是非常重要的。首先，要尊重并遵守公司的规定和文化，尽量符合职场规范，比如准时到岗、认真完成工作任务、遵守公司的制度等。同时，也要保持适当的自我表达，展现个人的独特性和才能，这有助于更好地融入团队并展现个人价值。在沟通时要注意用词得体、礼貌、尊重他人意见，同时也要勇于表达自己的观点和想法。建立良好的人际关系也是平衡的关键，与同事建立良好的沟通和合作关系，可以更好地平衡规范与自我表达。最重要的是要不断学习和适应，不断提升自己的专业能力和沟通技巧，找到适合自己的平衡点，让自己在职场中更加自信和成功。
