手术前可以进行哪些运动锻炼？

在加拿大，手术前进行适当的运动锻炼可以帮助提高身体素质，促进术后康复。一般来说，适合手术前进行的运动包括轻度有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动可以帮助增强心肺功能、提高身体灵活性，并有助于减轻压力和焦虑。但是，在手术前应避免激烈的高强度运动，以免造成身体疲劳或增加手术风险。最好在医生的建议下选择适合自己情况的运动方式，并避免过度运动，以确保手术顺利进行和术后康复效果。