在加拿大，高血压患者在日常生活中通常会通过以下方式管理他们的饮食：
1. 限制钠的摄入：高血压患者需要减少食用含盐量高的食物，如加工食品、咸菜等，选择新鲜食材烹饪；
2. 增加水果和蔬菜摄入：多摄入富含纤维和维生素的水果和蔬菜，有助于调节血压；
3. 控制糖分摄入：限制摄入高糖食物，尤其是加工食品和饮料，以维持健康的体重；
4. 均衡饮食：遵循加拿大食物指南，摄入适量的谷类、蛋白质和健康脂肪，保持全面营养；
5. 规律饮食：保持定时定量，不暴饮暴食，有助于稳定血压水平。
通过建立健康的饮食习惯，高血压患者可以有效管理他们的疾病，并改善身体健康状况。
