评估自己的工作满意度是非常重要的，特别是在加拿大这样一个注重职业生涯和工作环境的国家。首先，你可以考虑工作的挑战性，是否能够持续激发你的兴趣和学习欲望。其次，看看你在工作中的成就感，是否能够体现你的价值和能力。此外，与同事和上级的关系也是一个重要的评估指标，良好的工作氛围和团队合作对于工作满意度起着至关重要的作用。同时，你也可以考虑工作带来的回报，是否符合你的期望和努力。最重要的是，要问问自己是否享受工作，是否在工作中找到了自己的使命感和成就感。综合考虑以上因素，你就可以初步评估自己的工作满意度了。
