军事训练对个人成长和发展有许多帮助，无论是在加拿大还是其他国家。首先，军事训练可以培养个人的纪律性、自律性和责任感，这对于一个人的成长至关重要。通过军事训练，个人可以学会团队合作、领导能力和解决问题的能力，这些技能在日常生活和工作中也能发挥重要作用。
其次，军事训练可以提高个人的身体素质和健康水平，增强体魄，增强抗压能力。在加拿大，许多人通过军事训练来保持健康、锻炼身体，同时也加强了他们的意志力和毅力。
最重要的是，军事训练还可以培养个人的领导才能和决策能力，这对于个人在职业生涯以及社会交往中都有着重要的帮助。总的来说，军事训练可以锻炼个人的身心，提升综合素质，对于个人的成长和发展都是非常有益的。