夏令时是怎么调整的？

在加拿大，夏令时的调整是根据当地的法律规定进行的。通常在每年的春季，时钟会向前调整一个小时，以促使傍晚更长时间保持明亮。而在秋季，时钟则会向后调整一个小时，结束夏令时，恢复标准时间。这样的调整旨在更好地利用日光，提高能源利用效率，同时也带来了一些生活习惯上的调整，比如早起或是晚出，以适应新的光照时间。夏令时的调整时间通常是事先公布的，人们可以提前做好相应的调整，以避免因为时间改变而带来的困扰。