申请加拿大的博士后职位通常需要以下步骤：
1. 找到合适的博士后岗位：可以通过学术网站、教授个人主页、学术会议等渠道寻找感兴趣的博士后职位。
2. 准备申请材料：一般申请材料包括个人简历、研究计划、推荐信等。确保申请材料完整、清晰、符合要求。
3. 提交申请：按照招聘单位的要求，通过邮件或在线系统提交申请材料。
4. 面试：如果通过初审，可能会被邀请参加面试。面试通常包括个人研究介绍、学术背景等。
5. 获得录取通知：如果成功获得录取，会收到正式的博士后录取通知书。
在加拿大，博士后通常是在大学、研究机构或公司进行研究工作，为研究生毕业后继续深造、积累研究经验的重要途径。申请者需要根据自身研究方向和兴趣，选择适合的博士后职位，并在申请过程中展现出优秀的学术背景和研究实力。