长期疾病患者如何处理心理健康问题?

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长期疾病患者在加拿大可以通过多种方式处理心理健康问题。首先,可以咨询家庭医生或专业医疗机构,他们可以提供心理健康支持和建议。加拿大各地也有心理健康服务机构和专业心理治疗师,可以提供面对面或在线的心理咨询和治疗。

此外,加拿大各大城市还设有各种心理健康支持团体和社区组织,患者可以通过这些组织找到同病相怜的人,分享经验和互相支持。

除此之外,参加运动、保持社交活动、保持积极的生活态度、定期与医疗团队沟通等都是帮助长期疾病患者保持良好心理健康的重要途径。在加拿大,心理健康同样重要,患者不应该犹豫或羞于寻求帮助,应该主动寻求心理支持,保持积极乐观的心态。