强制加班制度对员工身心健康有什么影响？

在加拿大，强制加班制度对员工的身心健康可能会造成负面影响。长时间的工作可能会导致员工缺乏休息和放松的时间，增加工作压力，影响睡眠质量，导致焦虑、抑郁等心理健康问题。身体健康方面，长时间的工作可能会引发身体疲劳、肌肉疼痛，增加患疾病的风险。此外，强制加班可能会影响员工与家人或朋友的交流与互动，影响个人生活质量。因此，加拿大法律规定了员工的工作时间和加班规定，保护员工的权益，减少强制加班对身心健康的负面影响。雇主应该注意员工的工作负荷，提倡工作与生活的平衡，避免过度加班对员工的健康造成危害。