教师要提升自己的教学水平，可以采取以下几种方式：
1. 持续学习：参加教育培训、研讨会和课程，不断更新自己的教育知识和教学技能。
2. 反思实践：定期反思课堂教学情况，分析学生的反馈和学习表现，以便调整教学方法和策略。
3. 寻求指导：与同事、主管或教育专家交流，寻求建议和指导，共同探讨教学中的挑战和解决方案。
4. 创新实践：尝试新的教学方法和技术，如利用多媒体教学工具、互动教学平台等，提升教学效果。
在加拿大，教师也可以通过参加专业发展活动、申请教育基金支持等方式继续提升自己的教学水平，为学生提供更优质的教育服务。
