在加拿大，疫情防控非常重要，个人应该采取以下措施来做好防护：
1. 戴口罩：外出时应佩戴口罩，特别是在封闭空间、人员密集场所或公共交通工具上。
2. 频繁洗手：保持双手清洁，最好用肥皂和水洗手，或使用含酒精成分的洗手液。
3. 保持社交距离：与他人保持至少2米的距离，避免近距离接触。
4. 避免人群聚集：尽量减少不必要的外出，避免参加聚会或集会。
5. 注意呼吸道卫生：咳嗽或打喷嚏时用肘臂遮住口鼻，避免直接用手挡。
6. 定期通风：保持室内空气流通，定期开窗通风有助于降低病毒传播风险。
这些措施可以帮助个人有效预防疫情，保护自己和他人的健康。
