在加拿大生活的过程中，提升自身能力是非常重要的。首先，可以考虑继续教育或职业培训，这对于找到更好的工作机会至关重要。加拿大有许多高质量的教育机构和培训项目，可以帮助你提升专业技能和知识水平。
另外，积极参与社交活动和志愿者服务也是提升自身能力的有效途径。通过与当地人交流，拓展人际关系，可以增强语言能力和适应能力，更好地融入当地社会。
此外，保持学习和进步的心态也非常重要。定期阅读、学习新技能、关注行业动态，可以帮助你不断提升自身能力，适应社会变化。
最后，要有坚韧不拔的毅力和勇气面对挑战。在加拿大这样一个多元文化的社会，勇于面对挑战，适应不同文化和工作环境，不断超越自己，才能不断提升自身能力，取得更好的成就。