竞争压力对个人发展有什么影响？

竞争压力对个人发展有着双重影响。在加拿大这样一个竞争激烈的社会，竞争压力可以激励个人不断提升自己，追求更高的目标和更好的表现。在职场上，竞争压力可以促使个人更加努力工作，提升自己的专业能力，取得更好的成绩和职位。然而，过大的竞争压力也可能给个人带来负面影响，如焦虑、压力过大、自我负疚等心理问题，甚至可能影响到个人的健康和生活质量。因此，在面对竞争压力时，个人需要适当调整心态，保持平衡，学会有效的压力管理，同时也要注重自身的成长和发展，找到适合自己的发展路径，持续提升自己的能力与竞争力。