怎样应对工作中的竞争压力？

在加拿大工作时，面对竞争压力是常有的事情。要应对这种压力，首先要保持积极的心态，相信自己的能力和价值。其次，要不断学习和提升自己的技能，保持竞争力。此外，建立良好的人际关系也很重要，可以通过社交活动和团队合作来扩大人脉，获取支持和帮助。另外，合理安排工作与生活的平衡也是至关重要的，多参加运动、休闲活动等有助于释放压力。最重要的是要勇敢面对挑战，不断挑战自己，相信通过自己的努力与坚持，一定能够应对工作中的竞争压力，并取得成功。