在加拿大，冬令时是指每年从11月第一个周日凌晨2点起，时钟会向后调整一小时，标志着冬季正式开始。这项措施旨在节约能源、减少能源消耗和照明成本，同时也能有效利用白天的光照。加拿大作为北半球国家，冬季时光短暂而寒冷，冬令时的实施也有助于提高人们的生活质量和安全感。在冬令时期间，人们需要注意在白天天较短，天色变暗得较早，交通、出行安全等方面的问题，调整好作息时间，保持健康的生活习惯，是很重要的。总的来说，加拿大冬令时在一定程度上影响着人们的生活和作息习惯，但也有利于节约和利用能源，适应北方国家严寒冬季的生活。
